kegel

kegel 基本解释

n. 凯格尔健肌法（指妇女轮番紧缩放松阴部肌肉之法，以利于分娩中将婴儿顺利产出）

词组短语

1、Kegel exercises [网络] 凯格尔运动；凯格尔健肌法；凯格尔训练

2、john kegel 约翰·科恩

kegel 用法和例句

1、Your PC muscle is the muscle you flex when you urinate. When you flex it purposely you are performing Kegel exercises.

小便时候收缩的肌肉便是你的会阴肌