squat thrust

squat thrust 基本解释

下蹲后促腿动作

squat thrust 用法和例句

1、squat thrust

下蹲后促腿动作

2、Squat thrust was traditional training way to develop leg strength.

负重深蹲起练习是发展腿部力量得传统训练方法。

重点词汇

squat vi. 蹲，蹲伏；擅自占用土地；依法在政府公地上定居；〈口〉坐 vt. 使蹲坐；使蹲下；擅自占用 n. 蹲坐，蹲姿；擅自占用的土地；[体]蹲举式举重；动物的窝 adj. 矮胖的；蹲着的

thrust vt.& vi. 猛推；逼迫；强行推入；延伸 n. 刺；推力；[军]突击；[地]逆断层 vi. 插入；用力向某人刺去；猛然或用力推