side planks

side planks 基本解释

侧平板支撑

重点词汇

side n. 面，边；方面；侧面；旁边 adj. 侧面的；旁边的；次要的，枝节的；副的 vi. 支持，同意；偏袒；附和；站在…一边

planks n. （厚）木板( plank的名词复数 ); 政纲条目, 政策要点