jump rope training

jump rope training 基本解释

跳绳训练

重点词汇

jump vt. 跳；跳过；快速移动；（因吃惊、害怕或激动而）猛地一动 vi. 暴涨；跳跃；猛增 n. 猛长，暴涨；（需要跳越的）障碍；跳伞

rope n. 粗绳；绳索；一串；学会决窍，知道决窍 vt. （用绳子）捆；用绳子系牢；捆紧；用套索抓捕（动物） vi. 成索状或绳状

training n. 训练；培养；（枪炮，摄影机等的）瞄准；整枝法 v. 训练，培养( train的现在分词)；教育；瞄准；整枝