hamstring curls
读音：英 []
美[]
hamstring curls 基本解释
腿筋卷曲
重点词汇
hamstring n. 后腿腱 vt. 切断腿腱使成跛腿, 使瘫痪
curls n. 一绺鬈发( curl的名词复数 ); 卷曲物; 螺旋状物; （指头发）拳曲 v. （使）弯曲( curl的第三人称单数 ); （使）卷曲; 盘旋; 缠绕
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更新时间：2026-11-01 01:17:10
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