cross training essentials

cross training essentials 基本解释

交叉训练要点

重点词汇

cross n. 十字架；十字形饰物；杂交品种；痛苦 vi. 交错而行；横渡；越境 vt. 杂交；横跨，穿越；划掉；使相交 adj. 坏脾气的， 易怒的；相反的，反向的

training n. 训练；培养；（枪炮，摄影机等的）瞄准；整枝法 v. 训练，培养( train的现在分词)；教育；瞄准；整枝

essentials n. 必需品( essential的名词复数 )；要素；必不可少的东西；要领